Retração gengival: quando a gengiva recua e a raiz fica exposta
Publicado em 8 min de leituraPor Aretè Odontologia
A retração (ou recessão) gengival acontece quando a gengiva migra em direção à raiz, deixando parte dela exposta. O resultado é o dente com aparência comprida demais, sensibilidade ao frio e, nos casos avançados, risco real de perda do dente.
Diferente de outros problemas gengivais, a retração não volta sozinha — mas pode ser freada e, em muitos casos, corrigida com enxerto. Este guia explica as causas, os sinais e os tratamentos.
O que causa a retração da gengiva?
A retração quase sempre é multifatorial, mas algumas causas se repetem no consultório:
- Escovação agressiva com escova de cerdas duras e movimento horizontal forte
- Doença periodontal: a inflamação destrói o osso e a gengiva acompanha a perda
- Bruxismo e mordida sobrecarregada, que traumatizam a estrutura de sustentação
- Posição dos dentes: dentes mal posicionados têm osso mais fino e gengiva mais frágil
- Piercing na língua ou no lábio, pelo atrito constante
- Fumo, que compromete a vascularização e a defesa da gengiva
- Tabagismo e envelhecimento natural dos tecidos
Os sinais de que sua gengiva está recuando
A retração é silenciosa e progressiva. Os sinais mais comuns são: dentes que parecem mais compridos, raiz amarelada aparente perto da gengiva, sensibilidade ao frio e à escovação, espaços escuros entre os dentes perto da gengiva e, nos casos avançados, mobilidade dentária.
Um teste simples no espelho: compare a altura da gengiva entre os dentes. Se um dente tem a gengiva visivelmente mais alta que os vizinhos, vale uma avaliação.
Retração gengival tem cura?
A gengiva perdida não se regenera espontaneamente. O tratamento tem dois objetivos: frear a progressão, eliminando a causa (técnica de escovação, controle da placa, placa para bruxismo, ajuste da mordida), e recuperar a cobertura da raiz quando indicado, por meio de enxerto gengival.
O enxerto de tecido conjuntivo, retirado do paladar, é a técnica com melhor previsibilidade para recobrir raízes expostas. Em retrações localizadas, os resultados de cobertura são excelentes; em retrações extensas com perda óssea, o objetivo passa a ser proteger e estabilizar.
| Grau da retração | Característica | Conduta |
|---|---|---|
| Inicial | Sensibilidade leve, raiz pouco exposta | Correção da causa + acompanhamento |
| Moderada | Raiz exposta, sensibilidade constante | Correção da causa + enxerto gengival |
| Avançada | Perda de osso e papila entre os dentes | Estabilização + enxerto quando viável |
Como frear a retração no dia a dia
A mudança de hábitos é a parte do tratamento que depende de você — e é decisiva:
- Troque para escova de cerdas macias ou extramacias
- Escove com movimentos circulares suaves, sem força horizontal
- Use creme dental para sensibilidade, com nitrato de potássio ou arginina
- Não escove imediatamente após alimentos ácidos — aguarde 30 minutos
- Trate o bruxismo com placa miorrelaxante, se for o seu caso
- Mantenha limpezas profissionais a cada 6 meses
Sensibilidade na raiz exposta: o que alivia
A raiz não tem esmalte, e seus túbulos microscópicos levam o estímulo do frio direto ao nervo. Além dos cremes dentais específicos, o dentista pode aplicar vernizes dessensibilizantes, selantes de dentina ou, quando há desgaste na raiz, pequenas restaurações de proteção no colo do dente.